عينيك اكثر اجزاء الوجه التي تعكس شخصيتك ومشاعرك ... وهي من اوائل الاعضاء التي تتأثر بصحه الانسان وحالته النفسيه وينعكس ذلك بصوره واضحه على العينين, ولذا كانت العنايه بالعينين في مقدمه المهمام تاني يجب عليك القيام بها ..
الوصايا الثمان لجمال عينيك:
*- يجب ان تكون عنايتك بعينيك يوميه وان تتعهدي بغسلها بماء الورد مره يوميا على الاقل ...
*- اذا اردت حضور حفله واكساب عينيك لمعانا وبريقا اخاذين اغسليهما بماء الورد المضاف اليه
قطرتان من عصير الليمون او البرتقال ..
*- احرصي على تناول الاغذيه اللتي تحتوي على فيتامين(أ) الذي يحفظ للعينين قوتهما ويمنحهما
بريقا ولمعانا خاصه الجزر والبقدونس وصفار البيض والزبده والجبن ...
*- تجنبي القراءه تحت تأثير نور قوي كالشمس لانه يبهر النظر ...
*- السهر الطويل يفقد العين جمالها وتألقها ويحول البياض اللى حمره فاحرصي على النوم بعدد
كافي من الساعات ..
*- استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذيه البشره في تدليك جفون عينيك وليكن ذلك مع تدليك
الجفون بخفه وسرعه ونشاط و برؤوس الاصابع ...
*- اذا كنتي تشكين بوجود ضعف في عينيك ايا كان نوعه فلا داعي للخجل وارتدي النظاره الطبيه
الملائمه لنظرك واستشيري الطبيب حتى لو لم تكوني تشكين بشئ فقد يساعدك ذلك على
الحفاظ على جمال عينيك دون وجود اي متاعب ...
*- اخيرا.. اذا شعرت بعيناك متعبتان استلقي على ظهرك واغمضيهما وامكثي على هذا الوضع ربع ساعه على الاقل لاراحه العين وارخاء عضلاتهما
الوصايا الثمان لجمال عينيك:
*- يجب ان تكون عنايتك بعينيك يوميه وان تتعهدي بغسلها بماء الورد مره يوميا على الاقل ...
*- اذا اردت حضور حفله واكساب عينيك لمعانا وبريقا اخاذين اغسليهما بماء الورد المضاف اليه
قطرتان من عصير الليمون او البرتقال ..
*- احرصي على تناول الاغذيه اللتي تحتوي على فيتامين(أ) الذي يحفظ للعينين قوتهما ويمنحهما
بريقا ولمعانا خاصه الجزر والبقدونس وصفار البيض والزبده والجبن ...
*- تجنبي القراءه تحت تأثير نور قوي كالشمس لانه يبهر النظر ...
*- السهر الطويل يفقد العين جمالها وتألقها ويحول البياض اللى حمره فاحرصي على النوم بعدد
كافي من الساعات ..
*- استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذيه البشره في تدليك جفون عينيك وليكن ذلك مع تدليك
الجفون بخفه وسرعه ونشاط و برؤوس الاصابع ...
*- اذا كنتي تشكين بوجود ضعف في عينيك ايا كان نوعه فلا داعي للخجل وارتدي النظاره الطبيه
الملائمه لنظرك واستشيري الطبيب حتى لو لم تكوني تشكين بشئ فقد يساعدك ذلك على
الحفاظ على جمال عينيك دون وجود اي متاعب ...
*- اخيرا.. اذا شعرت بعيناك متعبتان استلقي على ظهرك واغمضيهما وامكثي على هذا الوضع ربع ساعه على الاقل لاراحه العين وارخاء عضلاتهما
الثلاثاء يناير 30, 2018 12:24 pm من طرف أبويحيى
» كتاب:موسوعة ألف اختراع واختراع - التراث الإسلامي في عالمنا المؤلف :البروفيسور سليم الحسني
الأربعاء يناير 24, 2018 10:03 pm من طرف أبويحيى
» أخبار برشلونى اليوم
الأربعاء يناير 24, 2018 9:48 pm من طرف أبويحيى
» روابط مشاهدة جميع المباريات بدون تقطيع
الأربعاء يناير 24, 2018 9:44 pm من طرف أبويحيى
» منج الفلسفة والمنطق لعام 2016 الجديد
الأحد سبتمبر 13, 2015 8:38 pm من طرف أبويحيى
» مذكرة الصف الأول الثانوى الجديد لعام 2015
الأربعاء مارس 18, 2015 8:00 pm من طرف أبويحيى
» تحميل لعبة كرة القدم pes 2015 مجانا ً وبروابط مباشرة
السبت يناير 24, 2015 11:59 am من طرف أبويحيى
» اقوى مذكرة ادب وورد للصف الاول الثانوى مدعمة بتدريبات الاسئلة بمواصفات جديدة لواضع الاسئلة 2014
الإثنين أكتوبر 20, 2014 12:06 am من طرف أبويحيى
» مذكرة الاستاذ عبدة الجعر مراجعة قصة ابو الفوارس فصل فصل شامل كل الاسئلة الامتحانية بمواصفات 2014
الإثنين أكتوبر 20, 2014 12:04 am من طرف أبويحيى